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スケーラーでセルフ歯石取り。寝起きの口臭が減った\(^o^)/
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先日歯垢染色錠で歯磨き後に歯垢の染め出しをしました。

歯垢染色錠サムネ
関連記事小学生の頃やった歯垢染色錠で磨き残しチェックしたよ!
2018.5.4
小学生の頃に赤い錠剤を噛んで口の中を真っ赤にするやつやったことありませんか? な〜んか微妙に甘くて、舌が真っ赤になるアレです。 アレの正式名称は、歯垢染色錠っていうらしいです。 歯垢のついているところに色がついて、日頃の歯磨きでどこが磨けていないのかがわかるという優れもの(`・ω・´)! 楽天の...

そのとき思っていたよりも綺麗に歯磨きができていなかったことにショックを受け、

徹底的に綺麗にしてやろうと決意

 

まずは歯石を取り除こうと思い、家の近くの歯科医院を調べていましたが、ふと思ったのです。

みうめ
これ、家で自分で好きな時にできたら 凄くいいよね。

 

 

早速楽天・Amazonで調べてみると、『歯石とるやつ』売ってた!

ということで、「歯石とるやつ」こと、『スケーラー』を購入して歯石取りをやってみました。

セルフ歯石取りをしたら寝起きの口内環境がよくなったので、

「最近朝起きると口の中が気持ち悪いんだよな〜」って人に特におすすめします!

 

※スケーラーをやりすぎたり間違った使い方をすると危険です。気をつけて使ってください。

レッツ歯石取り

グリーンの入れ歯

歯石取りなんて初めてやるので、まずは歯石の溜まりやすい箇所を調べてみました。

 

  • 歯茎の上
  • 歯茎の下(歯と歯茎の間)
  • 下前歯の裏
  • 上顎奥歯の外側
  • 歯と歯の間

 

以上が歯石の溜まりやすい場所だそうですが、さて私はどこに歯石が多く溜まっていたでしょうか!?

 

歯茎の下(歯と歯茎の間)

歯と歯の間が虫歯になりやすいと思っていたので、日頃から歯間ブラシを通すなどしてケアしてました

でも歯茎の下(歯と歯茎の間)までは磨ききれてなかった・・・!

 

あんまり強くやると血が出そうなので、全ての歯茎の下を優しくなぞって歯石を取りました。

 

奥歯の奥

以前やった歯垢の染色でも赤〜く色の付いていた奥歯の奥

みうめ
さてはて歯石はどんなもんじゃ〜?お〜?

みうめ
!?

 

いや〜びっくりした〜。口の中から隕石取れたかと思った〜。

 

歯垢染色をして磨けてないことがわかったあの日から意識して磨いてきたつもりでしたが、

これまでに溜まってきた歯垢は歯石となり、歯ブラシでは取れていなかったようです。

 

奥歯の奥の掃除のためだけにでもこのスケーラーを買った甲斐があると思います。

 

上下奥歯の外側と下奥歯の内側

奥歯の外側はほっぺたの肉がぴったりくっついてるので、歯石が溜まりやすいみたいなんですよね。

あと下奥歯の内側も、舌が常に当たっているせいか歯石が溜まってました。

 

他の歯と比べて奥歯は格段にスケーラーのやりがい(?)がありました。ツルピカ!

 

ヤニやコーヒーなどの汚れも取れる

「この感動を誰かに伝えたい!」と思い、旦那にもスケーラーをやってもらいました

 

旦那
お〜!なんか黒いの取れるよ〜!

 

「なんで歯にそんな黒いのついてるん!?」と思いましたが、

会社でコーヒーを飲んでるせいで歯に汚れがついてしまったのかな〜と思います。(&元喫煙者)

 

喫煙者毎日コーヒ・お茶を飲む習慣のある人。歯に汚れが溜まってませんか?

軽いものなら自分で落とせますので、スケーラー試してみてください。

 

※歯ブラシと一緒でスケーラーは血がつく可能性があるので、家族でも別々のものを使いましょうね。

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寝起きの口の中が快適!

寝起きの女性

自分で歯石を取ることができただけでも嬉しかったのですが、

翌朝起きた時に口の中が快適になっていて感動しました

 

みうめ
寝起きなのに歯を磨いた直後みたいな快適さ!

 

寝起き独特の口の中の不快感ってあるじゃないですか。あれが無い。

スケーラーで歯石を取った後、口臭・ネバつきが減りました

 

「これは彼氏とのお泊り前日の女子におすすめできるな〜」などと

既婚子持ちの私は自分に全然関係のないことを考えていました。

 

スケーラー使用上の注意

歯茎を傷つけないように気をつける

スケーラーの先は思っていたよりも鋭い!

テレビを見ながら〜スマホをいじりながら〜なんて爪楊枝と同じような感じで片手間に使っていいものではありません。

 

簡単に歯茎にぶっ刺さります。必ず鏡を見ながら使いましょうね

 

歯の磨耗や知覚過敏に注意

スケーラを使うことで微量ですが歯も削れてしまうので、あまり頻繁に歯石除去をしない方がいいです。

 

強い力で歯をなぞったり、何度も同じところをやっていると歯のエナメル質が削れてしまいます

綺麗に保とうとスケーラーを頻繁に使った結果、知覚過敏になったり歯を磨耗させてしてしまっては意味が無いですからね。

 

頻度としては2,3ヶ月に1回くらいでいいのではないでしょうか。

 

両頭鎌型のスケーラーの使い方

今回私が購入したのは両頭鎌型スケーラーというもので、柄の先が両方スケーラーになっています。

 

両頭鎌型スケーラーは片方を使って歯の掃除をしている間にもう片方が腕に当たることがあります

スケーラーを使う時はもう片方のスケーラーが刺さらないように気をつけて、座って使いましょう

 

歯医者さんほどツルピカにはならない

今回自分でスケーラーを使って歯石を取ることができましたが、

セルフ歯石取りは歯医者さんでのお掃除ほど綺麗になりません

 

歯医者さんに行くと「キュイィイイン!!」という音とともに水が出るスケーラーで掃除されるじゃないですか。超音波???

あいつが最強。

 

あとはプロの技

素人とは違って知識も経験もありますから、安全に隅々まで掃除してもらえます

歯がスカスカになるような感覚さえ覚える人もいますよね。

 

歯医者さんに行く時間が無い・日頃のセルフケアに力を入れたいという方にとってスケーラーは魅力的なものですが、

歯のお掃除、歯石取りといったらやっぱり一番は歯医者さんです。

 

自分で歯石取りをするときには、十分気をつけましょうね。

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